z czego sa

[...] dystansu jak Tua,ale umial o wiele lepiej kłuc w półdystansie. http://www.youtube.com/watch?v=BmDjDHx8mEU Tygrum,jeśli chodzi o potencjał Mike'a Mike miał potencjał,ale do czego ? Tylko do szybszego skracania dystansu,co i tak z Foremanem buło bezużyteczne. Zakłądajac ,ze w lewej ręce mam młotek takim jakim wbija się gwoździe w prawej [...]

witam, moj staz to ok 5 miesiecy z czego 3-4 miesiace to byl fbw, jestem po sporej redukcji wg wszystkich az za sporej..przy wzroscie ok 170 cm z ~90 kg wagi zjechalem do 60 - wysuszylem sie, teraz waze ok 70 i staram sie trzymac porzadnego zarcia, mam tu na mysli normalne zwyczaje, ryz, kasza ,mieso, ryba na obiad, na sniadanie jajka i owsianka, [...]

Opcje są 2: -dietę opierasz na gainerze -nie wiesz do czego on służy Przychylam się do opinii MajkelTSW, dwójka najlepsza z podanych, lecz nie masz doświadczenie ze stackami kreatynowymi czy czy też typowymi przed treningówkami. Kup jakiś średniej śmocy stack np. Nitrobolon II solo - bd. zadowolony, a lepsze zabawki zostaw sobie na potem.

[...] to sklejali. Nie było z tym problemu. Ta kravka to był taki strzał na głupa i od razu nie udany. I teraz jak będę wracał do SW, to też po znajomych się rozejrzę. Wiem czego i jak szukać. Problem przepełnienia to dziwny mechanizm. Szkoły SW powstają jak grzyby po deszczu, i nie tylko SW, to jest też rynek dla kombatów i samoobrony. Im [...]

j/w Sa skuteczne i nie ma co pie.dolic wada jest szkodliwosc i krotki okres przyjmowania. Jak ktos bierze prohormon z 3-4 tyg robi 10 kilo wody(bo czego by innego) woda schodzi i znowu punkt wyjscia,z drugiej strony dlugotrwale przyjmowanie moze narobic wiele szkody w organizmie i znowu bledne kolo. Kazdy musi sam zdecydowac czy dla niego gra [...]

[...] dostarczam z wolowiny i kurczaka czasem 500g wola czasem 300 kury i 300 wola zalezy na co mam ochote mw co 2 dzien rowniez dam rade z rana z 6 jaj wcisnac poradzcie chlopy czego tam dorzucacie jak nie macie/nie mozecie jesc z gory dziekuje za pomoc pozdro Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-05-28 00:53:35 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

[...] sie nie odkształcił. pytanie brzmi czy sa/istnieją gryfy o wiekszej wytrzymałosci powiedzmy 200-250kg ale nie olimpijskie? albo z jakiego materiały mogłby taki gryf byc, z czego go zrobic? widzialem na allegro gryf o średnicy 28mm a nie tak jak te zwykle 25-26mm i miał badana wytrzymałosc 180 to juz cos ale niedosyt jest. nie wiem czy [...]

[...] przede wszystkim kobiet i wynikającą z noszenia butów na wysokich obcasach, nadwagi oraz stojącego trybu życia. Wysoki obcas powoduje przeciążenie przedniej części stopy, czego skutkiem jest poszerzenie przedostopia i obniżenie poprzecznego łuku stopy, natomiast spiczasty kształt butów zwiększa ucisk na paluchPaluch koślawy - rentgen - [...]

skrypciu Twoj problem jest dosc wielopoziomowy. Dieta - minus. Stres - pochodzenia srodowiskowego, treningowego, energetycznego i byc moze chorobowego - minus Regeneracja - jw minus Trening - no niestety minus poprzez zajechanie Zabralbym sie powaznie do roboty. Masz "wakacje" od treningow. Czyli masz 9 tygodni. Proponuje wrocic do [...]

[...] czuję w swoim ciele. Utraciłam piersi i okres. Kiedy wracam do domu po szkole obsesyjnie co godzinę muszę coś zjeść, niekoniecznie treściwego, byleby coś przegryźć, w skutek czego już o godzinie 18 czuję się jak balon. Do tego te napady... Co mam robić? Jak wyjść z tej walki zwycięsko? Liczę na waszą pomoc, mam nadzieję, że mnie zrozumiecie. [...]

http://www.harbinger.pl/products/155/p/164 do czego to sluzy? jeszcze pytanie- ktore rekawiczki do treningu sa najlepsze? firm typu olimp trec czy bardziej np. harbinger sa dosyc drogie, wybralem sobie najtansze oto link http://www.harbinger.pl/products/151/p/151 mogą być? Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-27 19:56:02

[...] klatka, ale absolutnie nie należy biegać z kartką po siłce i robić tak, jak Biniu kazał. Przecież to zupełnie śmieszne... Co lepszy mistrz to jeszcze w zeszycie notuje, czego dotknął na treningu. Będziesz miał parę, by zrobić jeszcze 2 ruchy, ale skończysz, bo masz na kartce napisane 10 i tyle? Albo w drugą stronę. Padniesz na 7 powtórzeniu [...]

Tygrysku mi nie chodziło o nazewnictwo - użyłam zdrobnienia wynikającego z wagi. To w takim razie ciekawam z czego one są wykonane? nie miałam do czynienia z takimi jeszcze, moja najlżejsza w domku waży 7 kg. Miłego dziona!

Heja, Zeby bylo smiesznie to bylem w kilku krajach islamskich i sie nawet dobrze z nimi dogaduje, ale juz nie o to idzie, tylko o to do czego to prowadzi, system socjalny to kaszana czy socjal bierze angol w dresie, czy pakistaniec, tylko ze ten drugi czesto nie chce sie integrowac ze spoleczenstwem i jest ryzyko ze bedzie mial radykalne poglady [...]

[...] Sa ludzie ktorzy robia to dla siebie,dla rozrywki,aby 'cos' poprawic w swoim wygladzie,magiczne 'cos' - nie do konca rozumiane przez czesc spoleczenstwa Poza tym wiedza do czego daza, maja swoje cele,wiedza na ile ich stac - bo kto inni jak nie oni sami znaja swoje mozliwosci Ocena i opinie osob trzecich - ktorzy maja nie realne pociagi lub [...]

[...] 16 lat, zapewne to klucz mlodzikowy lub przyszkolny i masz tylko jednego trenera. Gdybys mieszkal w USA lub Kanadzie - mialbys na miejscu 1 trenera dziesieciu naraz kazdy od czego innego. Ale tam sa inne fundusze. U nas jeden trener musi byc naraz strategiem, psychologiem, nauczycielem techniki, gry druzynowej, dietetyki, treningu itd itp. To [...]

obliques pamietam o niej i polubiłam nawet awokado Wiesz znow mam jakiś spadek formy, nawet nie to ze jestem slabsza bo obciazenia sa w sam raz, ale jakos tak dziwnie, werwy brak. Na pms chyba troche za wczesnie Body Max caly czas łykam, do tego Mg z potasem , chociaz ostatnio mniej. Czego moze mi brakować ?? (poza wyluzowaniem ) mkroza [...]

[...] inaczej piszaca o J.D.Uwazam ze mam tu najwieksza wiedze na temat J.D.To ze pisze to i owo o Tobie "Markos" to nie znaczy ze ja znam Ciebie dobrze .Ja pisze to czego dowiaduje sie o Tobie z Twoich wpisow na wszej stronie i z Twoich tu wypowiedzi ,wiec mam prawo i mozliwosc analizy tego jak sie tu wypowiadasz itd.Jakos tak sie sklada [...]

[...] a potem rozbic to na 2,5 g bialka na kilo masy, daj na poczatek 1,3-4 tluszczu , a pozostale kalorie z weglowodanow. W ten sposob bedziesz wiedzial ile masz spozywac czego w kazdym posilku. Nie boj sie jesc , bo jak zaczniesz sie glodzic to nic nie osiagniesz oprocz wiszacego tluszczu i braku mocy. Trzeba organizm odzywic ,a chudnie sie [...]

Witam , Zakładam ten dziennik nie z mysla o innych tylko dla siebie zeby widziec postepy w tym co robie i do czego daze . Przygode zaczynałem w sierpniu tamtego roku lecz kazdy wie jakie sa pierwsze miesiace na siłce jak sie nie ma zadnego pojecia o tymPlan treningowy poczułem ze wreszcie na mnie działa pozytywnie i wszedzie mam zakwasy co sie [...]